Tag kontrol over din sundhed i dag
Oplev en transformerende sundhedsoplevelse med Anne Ashkenazi. Din sundhed starter i dine tarme.
Skab sundere balance i dine tarmes sundhed. Hele din krop vil takke dig.
Sundhedskonsultation
Anne Ashkenazi tilbyder skræddersyet forløb med kostvejlednings konsultationer til bedre sundhed og livsstil.
Her møder du en pålidelig sundhedskonsulentvirksomhed i Herlev, som er dedikeret til at forbedre sundhedstilstanden og skabe sundere livsstiler i vores samfund.
Fra mave-tarm kirurisk afdeling til hjemme klinik.
Anne Ashkenazi stoppede sin daglige arbejdsgang på hovedstadens hospitalsgange og tog sagen i egen hånd og blev uddannet kost og hormonvejleder hos Lene Hansson. Nu konsulterer hun folk med colitis, Crohn, blødende tarme mm. ved skræddersyede kostvejledningsforløb i egen klinik.
Dit liv, din beslutning.
Du har muligheden for at rette op på din sundhed og kun dig. Du har din sundhed i dine hænder. Tag skridtet mod en sundere livsstil. Begynder her. Lad Anne Ashkenazi, den erfarne tarmnørd fra Herlev, guide dig til at tage det første skridt mod et mere balanceret og sundt liv.
Skræddersyede løsninger til bedre sundhed.
Er en individuel vejledning hvor der spørger grundigt ind til dine problemer og ønsker.
Formålet med kostvejlednings forløb:
Få rettet op på dine små eller store ubalancer gennem kosten og eventuelle kosttilskud.
Kostvejledning skal ikke blive et madfængsel. Der skal fortsat være plads til kage mm. i livet.
En kostvejledning er relevant for dig, som har…
• Fordøjelsesproblemer, irritabel tyktarm eller en kroniske tarmsygdom som Crohn, Colitis mm.
• Astma, allergi og fødevarereaktioner
• Eksem, akne og andre hudproblemer
• Vægtproblemer, det kan både være over- eller undervægt
• Blodsukkerproblemer, diabetes og insulinresistens
• Hormonelle ubalancer, er ufrivillig barnløs eller har gener fra overgangsalderen
• Autoimmune sygdomme som psoriasis og leddegigt mm.
• Stofskiftelidelser
• Hovedpine og migræne
• Hjertekarsygdomme
• Smerter, slidgigt eller fibromyalgi
• Lav energi, stress og uro i kroppen evt. kronisk træthedssyndrom
• En depression eller er nedtrykt og trist
• ADHD, Asperger, autisme
En kostvejledning vil gøre dig i stand til, at…
• Tilberede mad, som passer til dig og din krop
• Få det bedre med dine ubalancer eller din sygdom eller blive helt rask
• Få styr på eventuelle vægtproblemer
• Få mere livskvalitet, energi og overskud i din hverdag
• Undgå at falde tilbage til gamle uhensigtsmæssige madvaner
Her spørger jeg grundigt ind til dine ubalancer eller din sygdom, din fordøjelse, immunforsvar, intolerancer, hud, led og muskler, energi niveau, din psyke, søvn, motionsvaner og selvfølgelig dine kostvaner. Det giver mig et godt billede af dig og dit liv. Herefter rådgiver jeg om sammensætningen af din kost og eventuelle kosttilskud. Du vil komme få god og bred forståelse for hvorfor og hvordan du skal spise på den anbefalede måde samt en anbefaling på hvilke kosttilskud, der er relevante for dig.
-
Jeg går ikke ind for kortvarige diæter og kure.
-
Jeg tror på livsstilsændringer, som sker i et roligt og passende tempo.
-
Jeg har mulighed for at følge dig og justere på kosten og eventuelle kosttilskud.
-
Et personligt tilrettelagt forløb, der også inkluderer anbefalinger til hvilke probiotika du bør tage.
-
Vejning med fedtprocentsmåling (frivilligt), kropsalder, væske måling mm.
Vælg mellem følgende 6 forløb eller abonnementer:
Forløb 1:
Forløbet består af op til 8 fysiske eller online konsultationer af 45 minutter, over en periode på 4 måneder, hvor du vejledes ud fra din individuelle situation.
6000kr.
Forløb 2:
Forløbet inkluderer 4 konsultationer af 45 minutter, over 4 måneder, samt en mikrobiom test fra UNSEEN BIO. Gennemgang af testresultatet og forklaring på din tarmbakteriefloras sundhed samt, hvad der kostmæssigt skal gøres for at DIN tarmflora kommer på det ønskede niveau. En Microbiom test er en afføringsprøve, som du sender direkte til UNSEEN BIO laboratoriet.
6000kr.
Forløb 3 (abonnement med 6 måneders binding)
Standart abonnement:
500kr. pr. måned.
En telefonisk konsultation af 45 minutter en gang om måneden.
Mellem abonnement:
1000kr. pr. måned.
En fysisk konsultation på 45 minutter, med vejning samt 1 probiotika afhængig af dit behov.
Komplet abonnement:
1500kr. pr måned.
En fysisk konsultation på 45 minutter, med vejning.
Probiotika afhængig af dit behov uden øvre grænse, samt omega 3 fiske olie af højeste kvalitet, hver måned.
Du bestiller direkte hos Anne Ashkenazi på anne@familiezonen.com
eller tlf. 60546740 og inden for en uge kan forløbet være i gang.
Konsultationer for kostvejledning sker mandage til fredage,
mellem kl. 9.00 – 15.00.
Inden fremmøder til kostvejledning, får du tilsendt en maddagbog og en helseprofil, som du venligst skal udfylde og sender, inden det første møde. På denne måde får vi et godt overblik over hvordan du sammensætter din kost, samt et billede af din sundhed generelt.